Octubre 2024-Julio 2025
Granada y online
Granada y online
¿Cómo lograr ESTABILIDAD en mi vida?
Y más aún ¿cómo mantenerme en el CAMINO que REALMENTE QUIERO?
Si eres una persona que tiende a la dispersión y/o el estrés, te cuesta focalizarte en el presente y no perder el hilo de tus objetivos…
Si a veces te sientes como hoja en el aire arrastrada por las situaciones del mundo… sin rumbo definido o perdiéndolo a menudo.
O que tu mente o emociones surgen con una intensidad que se escapan a tu control
Y buscas una sana estabilidad, ya sea económica, laboral, en tus relaciones, familia…
Debes saber que ésta comienza siempre por tí mism@: tu cuerpo, tu mente y tus emociones
Y tal vez te interese lo que estamos aprendiendo en estas sesiones:
-Cómo calmar mi mente. Indispensable para ver con claridad.
-Cómo tratarme a mí mism@ en equilibrio: entre la acción firme y la compasión amable.
-Cómo gestionar mis emociones, comprenderlas como aliadas.
-Cómo disfrutar más de la vida, presente en cada momento en lugar de ausente, pensando en el futuro, dando vueltas al pasado o evadiéndome.
Horario: JUEVES –
Octubre 20:00
A partir de noviembre 19:30
Duración 1h30min aprox.
(presencial -Centro María Zambrano, Granada- y online)
Plazas limitadas
Interesad@s: 
647147344
Imparte: Gabriel, Psicólogo Sanitario
Acreditado Proceso Oxígeme
Aportación: 60€/mes (4 sesiones)
Instagram: @ser.al.completo