Octubre-Diciembre 2023
Granada y Online
Sumidos en la cultura de tantos valores en declive, donde la mente e instintos nos gobiernan, es evidente que el sufrimiento personal y colectivo está al alza. Perdidos los valores se difumina el sentido, bañando de confusión y desesperación nuestras decisiones, y como claro fruto las verdaderas pandemias de ansiedad, estrés y depresión.
Ante este panorama la necesidad de continua distracción y evasión están servidas. No sólo el mercado y su tecnología es cada más más estimulante, atrapando nuestra atención de mil maneras, si no que nosotros mismos nos vendemos buscando ese momento de alivio donde «no pensemos», o dejemos de sentir ese malestar.
Pero esto nada soluciona, el problema sigue de fondo, in crescendo.
La solución es una: volver la mirada hacia adentro, tomar consciencia de qué nos pasa, reconectar con nuestros valores. Darnos cuenta de que la vida corre y si no tomamos acción la insatisfacción no hará si no aumentar, en un conformismo anestesiante, tal vez incluso angustiante ante el momento de la muerte.
Hacernos dueños de nuestra atención de modo que la mente automática, en su forma negativa, deje de guiar nuestra viday sea tu propia consciencia lúcida la que tome las riendas. Recuperar tu centro, afinar tu brújula.
Este es el sentido de la meditación.
Horario octubre-diciembre 2023:
– JUEVES: 20:00 (presencial-Centro María Zambrano- y online)
Plazas limitadas
Interesad@s: 647147344
Imparte: Gabriel, Psicólogo Sanitario.
Acreditado del Proceso Oxígeme
Aportación: 140€ (10 sesiones)
“Todo empieza por necesidad, y todo debe finalizar en libertad.” (M. Zundel)