Curs d´iniciacio a la meditacio, Tarragona

Iniciarem un curs teòric-experiencial on se instruirà de manera progressiva les diferents tècniques d´atenció plena, de manera directe i pràctica per poder connectar amb la quietud interior i portar-la a la quotidianitat de la nostra vida.
Coneixerem que es la meditació, els tipus de meditació, les tècniques, las fases meditatives, els seus beneficis físic, emocionals i cognitius e inconvenients, com s´estructura l´esser humà i com vivim envers a aquesta concepció. Tot això a través de l’experiència personal, única per dur-nos al despertar de la consciencia i a la nostra saviesa interior.

//Imparteix//
Ingo Bäder Von Riegen. Monitor acreditat en el procès OXIGEME.

//Presentació e inici://
Dillums 30 d´Octubre a les 19,30 (tots els dilluns)
Espaï SERena´t, C/ Francesc Crusat 15, La Selva del Camp

//Informació://
Ingo 669499503