Octubre 2023-Junio 2024
Madrid y Online
Online: Martes de 10:30 a 11:20
Presencial: Martes de 11:30 a 12:20
La práctica continuada de meditación mindfulness permite conectar contigo mismo desde el silencio y la quietud mental, tomar conciencia del momento presente “aquí y ahora”.
Es centrarse en uno mismo sin que el pasado o las especulaciones sobre el futuro te controlen. Conecta con tu bebé desde la verdad que tengas en cada comento creando el vínculo que tanto necesitáis.
Respetándote lo que sientas en cada momento, todos los sentimientos han de tener su espacio. Contribuye a construir la calma, la escucha y un poderoso regalo para ti misma del que se beneficiará tu bebé.
«No has de ser una madre perfecta, si no una madre lo suficientemente buena».
D. Winnicott.
Puedes incorporarte cuando quieras desde el martes 10 de octubre de 2023
Importe; 40€/mes
Imparte: Bárbara Horrillo. Psicóloga acreditada del Proceso Oxígeme.
Lugar: C/Esquilache, 6. Sala Ecosofía. (Madrid). Y Online.
Info y reservas: info@barbarahorrillo.com
