1 Diciembre 2018
Granada
Granada
En este taller trabajaremos de un lado la meditación en hará que es un método para aprender a entrar en la quietud y el silencio, eso quiere decir no estar en los pensamientos o en las emociones que nos llevan al pasado o al futuro produciéndonos malestar y sufrimiento.
De otro lado, desde el yoga con asanas y pranayama, es decir posturas y técnicas de respiración. Se profundizará en tres puntos: precisión, intensidad y dinamismo, cualidades que potencian la rápida evolución del practicante.
Impartido por María Restrepo, psicóloga del Proceso Oxígeme.
Fecha y lugar del seminario
1 de Diciembre, de 09:30 a 19:00hr
Lugar: En Granada (sitio por confirmar)
Información:
maria@oxigeme.com 625 394 274